本日もダイエット日和🏃‍♀️

こんにちは!ちぐさです。

 

今日はムシムシどんよりです☁️

 

一昨日 昨日は日がさんさんだったのに…梅雨に入る準備のようなムシムシですね

 

 

今週は特に何もせずダラダラ〜…

 

特にやったことと言えば、日課のラジオ体操とSwitchで出てるリングフィットというフィットネスのゲームのみ…

 

ダイエット中なので、なるべくお味噌汁にご飯を入れたり、お野菜を先に食べて糖分の吸収を抑えたりと色々やってみてます!

 

そのお陰でなんとか2kgは落ちてきました😊

とっても嬉しい…!

お腹周りも前に比べるとすっきりしてきたので、成果が見える所で出てくるとすごく嬉しいです✨

 

数ヶ月前の太るよ〜😅というママさんの言葉、今すごく刺さりますね…

 

というわけで、引き続きダイエットを頑張りたいと思いますー!

 

 

早いですがここら辺で終わります!

また来週〜👋